Рекомендации для населения в период майских праздников
Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции. Маскимально ограничить контакты:
- воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать гостей;
- отказаться от прогулок и пикников
- не подвергать опасности лиу из группы риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
- для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи
Если есть возможность соблюдать режим самоизоляции на дачи - нужно придерживаться следующих правил:
- В пути
- отдвайте предпочтения личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними(
- при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее полутора метров); после прикосновения к общедоступным поверхностям (двери, поручни) обработайте руки антисэптиком; не трогайте необработынными руками лицо и глаза; не принимайте еду в общественном транспорте.
- На даче
- не расширяйте круг общения: проводите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов и общения с соседями, соблюдайте социальную дистанцию;
- гражданам пожилого возраста и лицам, имеющих хронические заболевания, лучше оставаться дома;
- тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;
- Безопасное питание:
- перед приготовлением и приёмом пищи вымойте руки под проточной или бутулированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
- овощи и фрукты необходимо тщательно мыть;
- соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания
- не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниям.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызвать врача на дом).